Врач рассказал, как проявляется нехватка витамина D в организме

МОСКВА, 30 окт - РИА Новости. Дефицит витамина D может проявляться через склонность к перееданию и сниженный иммунитет, рассказал диетолог и эндокринолог Антон Поляков.

"Дефицит витамина D проявляется обычно через сниженное настроение, нарушение пищевого поведения - это повышенная тяга к пище, склонность к перееданию, тревожно-депрессивные состояния. Также дефицит витамина D может сопровождаться сниженным иммунитетом", - сказал aif.ru Поляков.

Кроме того, он добавил, что дефицит витамина D может быть фактором, усугубляющим течение остеопороза: нарушается костный обмен, кость становится менее прочной и более подверженной к переломам.