Эксперт рассказал, как выбраться из болота
МОСКВА, 12 сен - РИА Новости. Самообладание и минимум движений помогут человеку выбраться из болота, рассказал Дмитрий Микрюков, эксперт по первой помощи и безопасности на воде, руководитель проекта МПЦ "Феникс: Научись спасать!"
"Человек инстинктивно начинает бороться: активно выдергивает руки и ноги, пытается встать, выбраться как можно быстрее. Но именно эти действия приводят к обратному результату — он глубже погружается, запутывается в растительности, быстрее расходует силы", - объяснил Микрюков в беседе с "Газетой.Ru".
Он также назвал распространенным заблуждением то, что болото обязательно "засасывает с головой", однако чаще механизм трагедии выглядит иначе: паника, активные движения, еще большее погружение, физическое истощение, переохлаждение или потеря сознания, отсутствие помощи.
"Основная тактика самоспасения: сохранить самообладание и оценить ситуацию; минимизировать движения; не выдергивать ногу из вязкого грунта силой, а плавно раскачивать ее, создавая пространство; увеличивать площадь опоры, переходя в более горизонтальное положение; активно звать на помощь", - говорится в материале.
В то же время главным правилом для спасателя является важность не бросаться к человеку, не оценив собственную безопасность: если помощник провалится рядом, в опасности окажутся двое.
"Человек инстинктивно начинает бороться: активно выдергивает руки и ноги, пытается встать, выбраться как можно быстрее. Но именно эти действия приводят к обратному результату — он глубже погружается, запутывается в растительности, быстрее расходует силы", - объяснил Микрюков в беседе с "Газетой.Ru".
Он также назвал распространенным заблуждением то, что болото обязательно "засасывает с головой", однако чаще механизм трагедии выглядит иначе: паника, активные движения, еще большее погружение, физическое истощение, переохлаждение или потеря сознания, отсутствие помощи.
"Основная тактика самоспасения: сохранить самообладание и оценить ситуацию; минимизировать движения; не выдергивать ногу из вязкого грунта силой, а плавно раскачивать ее, создавая пространство; увеличивать площадь опоры, переходя в более горизонтальное положение; активно звать на помощь", - говорится в материале.
В то же время главным правилом для спасателя является важность не бросаться к человеку, не оценив собственную безопасность: если помощник провалится рядом, в опасности окажутся двое.
ИсточникРИА Новости
