Вирусолог назвал симптомы "длинного ковида" и методы борьбы с ними
НОВОСИБИРСК, 29 окт – РИА Новости. Основными симптомами "длинного ковида" являются быстрая усталость, лихорадка, одышка, учащенное сердцебиение, а в борьбе с ними в большинстве случаев поможет правильное питание и умеренные физические нагрузки, рассказал академик РАН, завлабораторией бионанотехнологии, микробиологии и вирусологии Новосибирского госуниверситета Сергей Нетесов.
Постковидный синдром ("Длинный ковид" или long COVID) - состояние, при котором симптомы коронавирусной инфекции (COVID-19) сохраняются или вновь появляются спустя несколько недель или месяцев после самого заболевания.
"Разновидностей "длинного ковида" довольно много. Это быстрое наступление усталости (симптомы, усиливаются после нагрузки), это лихорадка, это затрудненное дыхание или одышка, кашель или боли в груди, учащенное сердцебиение, также известное как тахикардия", - сказал он на форуме "Золотая долина" в новосибирском Академгородке.
Этот список можно продолжать, добавил Нетесов.
Вирусолог пояснил, что в 95% случаев выход из "длинного ковида" есть, и он заключается в регулярных упражнениях и правильной схеме полноценного питания.
"Разработаны выходы из этого состояния, …и они очень простые. На самом деле надо полноценно питаться, умеренно нагружать себя физически и умственно. Надо, кроме того, завести такой комплексный план типа дневника и просто отмечать (состояние и что сделано – ред.). Также сходить к врачу-реабилитологу, чтобы помогли разработать схему выхода из этого состояния", - сказал Нетесов.
Ученый отметил, что пандемия COVID-19 закончилась, но вирус остался и в каком-то проценте случаев все-таки дает о себе знать. По его словам, "длинный ковид" бывает далеко не у всех переболевших коронавирусом и зависит он не только от особенностей вируса, но и от особенностей организма, который переносит инфекцию.
"Обычно этот длинный ковид заканчивается через один-три месяца, но некоторые люди могут испытывать остаточные осложнения до года, а может быть даже и больше, потому что статистика до сих пор еще до конца не посчитана", - добавил он.
Постковидный синдром ("Длинный ковид" или long COVID) - состояние, при котором симптомы коронавирусной инфекции (COVID-19) сохраняются или вновь появляются спустя несколько недель или месяцев после самого заболевания.
"Разновидностей "длинного ковида" довольно много. Это быстрое наступление усталости (симптомы, усиливаются после нагрузки), это лихорадка, это затрудненное дыхание или одышка, кашель или боли в груди, учащенное сердцебиение, также известное как тахикардия", - сказал он на форуме "Золотая долина" в новосибирском Академгородке.
Этот список можно продолжать, добавил Нетесов.
Вирусолог пояснил, что в 95% случаев выход из "длинного ковида" есть, и он заключается в регулярных упражнениях и правильной схеме полноценного питания.
"Разработаны выходы из этого состояния, …и они очень простые. На самом деле надо полноценно питаться, умеренно нагружать себя физически и умственно. Надо, кроме того, завести такой комплексный план типа дневника и просто отмечать (состояние и что сделано – ред.). Также сходить к врачу-реабилитологу, чтобы помогли разработать схему выхода из этого состояния", - сказал Нетесов.
Ученый отметил, что пандемия COVID-19 закончилась, но вирус остался и в каком-то проценте случаев все-таки дает о себе знать. По его словам, "длинный ковид" бывает далеко не у всех переболевших коронавирусом и зависит он не только от особенностей вируса, но и от особенностей организма, который переносит инфекцию.
"Обычно этот длинный ковид заканчивается через один-три месяца, но некоторые люди могут испытывать остаточные осложнения до года, а может быть даже и больше, потому что статистика до сих пор еще до конца не посчитана", - добавил он.
ИсточникРИА Новости
